Meine Wellness

Wer sich einmal die Verpackung sogenannter Energie-Drinks genau anschaut, wird feststellen, dass diese neben Koffein und anderen Inhaltsstoffen auch oftmals auch einen Vitamin-B-Komplex enthalten.  Die B-Vitamine gehören zu den wasserlöslichen Vitaminen. Es gibt sie in mehreren verschiedenen Varianten (B1, B2, … weiterlesen →

Immer mehr Menschen in unserer modernen und schnelllebigen Gesellschaft haben sowohl in beruflicher als auch in privater Hinsicht alle Hände voll zu tun, um das zu schaffen, was sie sich vorgenommen haben. Nicht nur Manager und Führungskräfte sind es, die … weiterlesen →

Die berühmten Kaufhäuser Schnell einen Flug und eines der schönen Hotels Paris buchen und schon ist man da, in einer der schönsten Städte Europas. Dort kann man nach Lust und Laune shoppen, bis die Kreditkarte qualmt. Da gibt es zum … weiterlesen →

Wird heutzutage ein Hotel für den Urlaub gebucht, rücken die Themen wie die Erreichbarkeit des nächstgelegenen Skigebiets oder das Angebot beim Buffet immer weiter in den Hintergrund. Egal ob in London, auf Mallorca oder in Vorarlberg – das Auswahlkriterium Wellness … weiterlesen →

Der entspannende Sport Yoga, der den Geist und den Körper zusammenführen soll, erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Die Gründe hierfür sind sehr vielschichtig. Auf der einen Seite treiben körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen zahlreiche Menschen in die Yogaschule, während auf der … weiterlesen →

Jetzt beginnt die kalte Jahreszeit. Draussen regenet und stürmt es und nur wenig Sonnenstunden verwöhnen uns. In der kalten Jahreszeit sollten wir unseren Körper und auch die Seele besonders verwöhnen. Das heißt, die Haut regelmäßig eincremen um eine Austrocknung zu … weiterlesen →

Gesund kochen gewinnt in der heutigen Zeit immer mehr an Bedeutung. Besonders Singles vernachlässigen eine gesunde und regelmäßige Nahrungsaufnahme allzu häufig. Vielfach nehmen sie sich nicht die Zeit dafür und alleine kochen macht meistens auch nicht wirklich viel Spaß. Aber … weiterlesen →

Heutzutage können wir uns immer vielfältiger ernähren. Es ist immer einfacher an Essen zu kommen, überall gibt es Essen aus der ganzen Welt zu kaufen. Die Innenstädte sind voll mit Restaurants und Imbissbuden unterschiedlicher Preisklasse. Essen ist allgegenwärtig, und trotzdem … weiterlesen →

Ein Duft ist wie ein Accessoire, welches das Styling perfekt ergänzt. Für jeden Typ und Geschmack werden passende Düfte in großer Vielzahl angeboten, um die Persönlichkeit und auch die gegenwärtige Stimmung optimal unterstreichen zu können. Aus diesem Grund sollte sich … weiterlesen →

Wer an Kurz- oder Weitsichtigkeit leidet und auf eine Brille angewiesen ist, kennt das Problem: Eine Brille stört nicht nur bei sportlichen oder anderen körperlichen Betätigungen, sie kann auch leicht kaputt gehen. Die Gläser können zerkratzen, bei Wärme beschlagen oder … weiterlesen →